Buku ini membahas tentang lansia, mulai dari definisi lansia hingga tips hidup sehat bagi lansia. Dipaparkan dalam beberapa bab sesuai pokok bahasan, yaitu pada bab I mengenai tinjauan umum lansia, bab II mengenai penyakit yang rentan pada lansia, dan bab III mengenai tips hidup sehat lansia.
Buku ini ditulis dengan bahasa yang ringan sehingga cocok dibaca tidak hanya oleh kalangan akademisi dalam ranah kesehatan tapi juga bagi masyarakat umum yang peduli dan tertarik terhadap dunia lansia.