Meditasi : Peningkatan Kesadaran dan Kesehatan
Maret 7, 2022
I. Wayan Gede Suacana

Metrik

  • Eye Icon 0 views
  • Download Icon 0 kali diunduh
Metrics Icon 0 views  //  0 kali diunduh
Meditasi : Peningkatan Kesadaran dan Kesehatan Image
Abstrak

Dengan meditasi seseorang senantiasa dilatih berkonsentrasi agar menetapkan perhatian ke suatu hal. Untuk membangun dan menumbuhkan konsentrasi selama bermeditasi, harus dikurangi keinginan-keinginan dan mengesampingkannya. Lihatlah segala sesuatu sebagai saksi yang melihat tanpa menaruh kepentingan apa pun dan jangan tercebur dan terikat. Bila ikatan anggota tubuh telah dilepaskan, meditator akan merasakan kebahagiaan dan pencerahan.
Meditasi--yang tidak selalu inheren dengan mistik-dapat dilatih untuk menyehatkan tubuh fisik dan psikis sekaligus mendamaikan pikiran. Praktik meditasi membantu mengoordinasikan tubuh dan pikiran menjadi lebih efektif, sehingga bisa meningkatkan kesehatan, mendapatkan keseimbangan mental, ketenangan, kesadaran dan kedamaian batin.

Teks lengkap
Show more arrow
 
Lainnya dari repositori ini
Pengembangan Aplikasi E-Commerce
Pengembangan Aplikasi E\u002DCommerce Image
Perilaku Konsumen
Perilaku Konsumen Image
🧐  Jelajahi semua dari repositori ini

Metrik

  • Eye Icon 0 views
  • Download Icon 0 kali diunduh
Metrics Icon 0 views  //  0 kali diunduh