Latihan Kemampuan Daya Tahan Jantung dan Paru-Paru
Juni 30, 2022
Rosti Rosti

Metrik

  • Eye Icon 0 kali dilihat
  • Download Icon 0 kali diunduh
Metrics Icon 0 kali dilihat  //  0 kali diunduh
Abstrak

Daya tahan jantung paru atau sering juga di sebut dengan kapasitas aerobik maksimal, daya tahan aerobik, daya tahan kardiorespiratory dan pengambilan oksigen maksimal adalah semua istilah yang di gunakan bergantian dengan VO2Max. Latihan sirkuit adalah salah bentuk latihan yang lazim di gunakan untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani. Latihan sirkuit terdiri atas beberapa bentuk aktivitas komponen fisik yang terpadu dan berkesinambungan dengan membentuk pos-pos khusus. Melalui buku ini akan dibahas mengenai pengaruh Latihan sirkuit terhadap kemampuan daya jantung siswa.
Penulisan buku merupakan buah karya dari pemikiran penulis yang diberi judul “Latihan Kemampuan Daya Tahan Jantung dan Paru-Paru” ini semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca.

Teks lengkap
Show more arrow
 
Lainnya dari repositori ini
Jurus Jitu Meningkatkan Kinerja Guru
Manajemen Karantina Pelabuhan
🧐  Jelajahi semua dari repositori ini

Metrik

  • Eye Icon 0 kali dilihat
  • Download Icon 0 kali diunduh
Metrics Icon 0 kali dilihat  //  0 kali diunduh