Remaja menghadapi berbagai masalah yang kompleks terkait dengan perubahan fisis, kecukupan gizi, perkembangan psikososial, emosi dan kecerdasan yang akhirnya menimbulkan konflik dalam dirinya yang kemudian mempengaruhi kesehatannya. Remaja yang mengalami gangguan kesehatan berupaya untuk melakukan reaksi menarik diri karena alasan-alasan tersebut.
Buku yang berada ditangan pembaca ini tersusun dalam 14 bab yang disusun dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami, yaitu :
Bab 1 Konsep Remaja
Bab 2 Permasalahan Kesehatan Remaja
Bab 3 Prinsip Gizi Seimbang Pada Remaja
Bab 4 Gizi Daur Hidup
Bab 5 Gizi Seimbang
Bab 6 Kebutuhan Gizi Remaja
Bab 7 Perilaku Makan Remajaku
Bab 8 Permasalahan Gizi Remaja
Bab 9 Upaya Penanggulangan Masalah Gizi Remaja
Bab 10 Remaja Dan Stunting
Bab 11 Posyandu Remaja
Bab 12 Pesan Gizi Seimbang Untuk Remaja
Bab 13 Peran Lingkungan Sekolah Dalam Mengatasi Gizi Remaja
Bab 14 Peran Lingkungan Keluarga Dan Masyarakat Dalam Mengatasi Gizi Remaja