ASI (Air Susu Ibu) merupakan sumber nutrisi terbaik bagi bayi yang baru lahir. ASI Eksklusif adalah praktik memberikan ASI sebagai satu-satunya sumber makanan bagi bayi, tanpa tambahan susu formula atau makanan lain, selama enam bulan pertama kehidupannya. ASI Eksklusif memiliki manfaat yang luar biasa bagi bayi dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangannya, serta memperkuat ikatan emosional antara ibu dan bayi.

Salah satu teknik yang dapat digunakan untuk meningkatkan produksi ASI adalah Teknik Marmet. Teknik ini diciptakan oleh Catherine Marmet, seorang konsultan laktasi terkemuka. Teknik Marmet melibatkan penggunaan tekanan lembut pada payudara selama pemberian ASI untuk merangsang produksi ASI yang lebih banyak. Dengan menggunakan teknik ini, ibu dapat memastikan bahwa semua kelenjar susu terstimulasi dengan baik, sehingga produksi ASI menjadi optimal.

Pijat Oksitosin juga merupakan metode yang berguna untuk meningkatkan produksi ASI. Oksitosin adalah hormon yang dilepaskan oleh otak ketika ibu menyusui atau merasa dekat dengan bayinya. Hormon ini memiliki peran penting dalam merangsang kontraksi otot dan merangsang produksi ASI. Dengan melakukan pijatan yang lembut pada payudara selama pemberian ASI, ibu dapat merangsang pelepasan oksitosin, yang pada umumnya akan meningkatkan produksi ASI.

Kombinasi antara praktik ASI Eksklusif, Teknik Marmet, dan Pijat Oksitosin dapat memberikan dukungan yang kuat bagi ibu dalam memastikan produksi ASI yang cukup dan berkualitas untuk bayinya. Selain itu, dukungan dari ayah sebagai ayah ASI, dukungan sosial dan pengetahuan tentang pentingnya ASI Eksklusif juga penting untuk membantu ibu merasa percaya diri dan nyaman dalam memberikan ASI kepada bayinya.